＜10/22開催＞おじヨガ「在宅勤務による運動不足をヨガで解消しませんか？」

10/22におじヨガを「anyplace.work 富士吉田」で開催いたします！
今回は在宅勤務をしている方向けに下半身強化をテーマにヨガをおこないます。

在宅勤務をしているとずっと座りっぱなしで移動などもしない日が続き、足・腰の筋肉が弱くなり、
歩いただけでも疲れてしまうことが多くなっていると感じることはありませんか？
自宅でもできる下半身中心のヨガをレクチャーしていただき、
在宅勤務による運動不足の解消に繋げましょう！

◆おじヨガとは
富士吉田地域おこし協力隊の天野智佳さんが「ヘルスフィットネスで地域活性化」をテーマにヨガを通して日頃の疲れを溜めたおじさんたちの心と身体をほぐすお手伝いをして、街を元気にする活動をおこなっています。

◆講師
天野智佳さん

◆今回のおじヨガについて
今回は「anyplace.work 富士吉田」で、おじヨガを開催します！
久しぶりのオフラインでの開催となります。
ぜひ、ご参加ください。

◆イベントの詳細
・日時：2020/10/22（木）17:30-18:30
・費用：1,000円
・対象：自称おじさんの方
・講師：天野智佳 (全米ヨガアライアンスRYT200)
・場所：anyplace.work 富士吉田
・持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物
※新型コロナウイルス感染症対策のため、ヨガマットの持参をお願いいたします。
・定員：5名